18-24 сентября Неделя открытых уроков!

Воздушная гимнастика на полотнах

Танец на полотнах представляет собой набор статичных поз, аналогично танцам на пилоне, с красивыми плавными переходами и элементами акробатики.
Полотна позволяют показывать красивые вращения, раскачивания. С помощью узлов цирковые полотна могут прямо по ходу танцевального номера трансформироваться в подобие качелей или цирковой трапеции. Вам пригодятся следующие навыки, которые  можно приобретать и по ходу освоения этого необычного танцевального направления:


- умение лазать по канату;
- развитый вестибулярный аппарат, позволяющий работать вниз головой;
- отличная растяжка на гимнастическом уровне (все виды шпагатов, «мостик», гибкая вывернутая стопа);
- развитые мышцы рук, особенно кистей и запястья, и спинно-плечевого корсета;
- быстрая реакция;
- смелость и нормальное восприятие высоты.

Эти занятия могут посещать как новички, так и танцоры poledance различных уровней подготовки. На занятия Вы научитесь владеть своим телом в воздухе, проработаете все группы мышц, приобретете хорошую физическую подготовку. 

Мы сосредоточимся на улучшении таких моторных навыков, как координация, баланс и гибкость, разучивая мостики, затяжки, складки и шпагаты. 
После наших занятий вы будете легко парить в воздухе!






                                                                                                           стоимость занятий                            назад...