18-24 сентября Неделя открытых уроков!

Pole dance

Молодое направление, которое пользуется огромной популярностью, и это не случайно.

  • Секрет  Pole Dance заключается в том, что в нем сочетаются самые разные стилитанцев, он красив и чувственен, но вместе с тем требует силы и выносливости, т.к. включает элементы акробатики. Плавные чувственные движения около пилона учат чувствовать и любить свое тело, выгодно его преподносить, ощущать себя сексуальной, уверенной в себе и неотразимой.
  • В процессе занятий задействуются все группы мышц, особенно большая нагрузка приходится на мышцы рук, ног, пресса и спины. Благодаря этому совершенствуется осанка, фигура подтягивается и формируется классический женский силуэт, который так радует глаз.
  • Танец на пилоне – это прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений с завораживающими элементами танца обеспечивает существенную экономию времени и предоставляет возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня.

Pole Dance– это квинтэссенция женственности, умение чувствовать свое тело и быть уверенной в себе.